用刷牙,漱口,牙线,洗牙等方式对口腔进行清洁,它们分工合作,维护口腔健康,预防各种口腔疾病。
基础站——刷牙
作战目标:龋齿和干扰牙菌斑的形成,清除牙齿表面的食物残渣,按摩牙龈。
刷牙是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。但如果刷牙方法不当,不但达不到刷牙的目的,反而会引起各种不良后果。下面河马医生推荐巴氏刷牙法给大家。
银川口腔诊所专业刷牙法能够有效地清洁牙齿和龈沟,预防牙菌斑的积聚。
细节站——使用牙线
作战目标:清除牙缝中的食物残渣碎屑,清除牙缝中的牙菌斑、软垢。
提到牙线,有些人就会问,“我刷牙都非常认真,还需要用牙线吗?”
就好比我们打扫房间一样,总会有一些扫不到的死角,刷牙也一样会有清除不到的死角。牙齿之间的间隙就是这样的“口腔卫生死角”,对其清理需要借助一些特殊的工具来完成,使用牙线就是其中较好的方式。
牙线的种类繁多,包括含蜡牙线和无蜡牙线,聚四氟乙烯牙线,带棒牙线,带状牙线等。这些牙线都有共同点:柔软、富有弹性,使用方便!
辅助战——漱口
作战目标:清除整个口腔中的食物残渣,消除口臭,使口气保持清新。
“早晚刷牙、饭后漱口”,这是我们常常会挂在嘴边的话,由此可以看出,漱口这个行为的重要性。刷牙和用牙线完成了口腔的基础清洁,但整个口腔卫生的维护并不仅限于牙齿,还要及时的去除口腔中的食物残渣,而漱口就可以起到这个辅助作用。
现在,越来越多的人会使用漱口水,但是河马医生提醒大家,漱口水不能代替刷牙行为,只是辅助作用。漱口水一般分为保健性和治疗性两大类。
保健型漱口水一般用于去除口臭,主要成分是口腔清新剂。而治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,需要在医生的指导下使用。
终极战——洗牙
作战目标:去除牙龈上菌斑和牙石。
有了牙齿清洁和漱口的轮番上阵并不意味着口腔健康没问题了,牙菌斑是个难对付的敌人,每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢,时间一长就会形成牙石。这时候就需要定期去正规的口腔机构做洁治,也就是我们通常所说的“洗牙”。
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